I 2023 støder jeg på forståelsen af De Tre Principper, Tanke, bevidsthed og Livskraft, en mere simpelt måde at forstå sindet på, som ændrede mit liv markant. Jeg tog på en ny rejse og ønskede at hjælpe andre til mere lethed. Jeg har arbejdet 25 år i psykiatrien og har mødt mange mennesker med særdeles tunge tanker. At gå fra at fra at skulle fixe mennekser til at opdage at den indre sundhed altid er der, var en stor øjenåbner. Jeg kan selv mærke det. Så nu skriver jeg bøger, musik, laver podcast på emnet mental trivsel og hvordan det kan forstås.